【穿搭技巧】這樣穿瘦3公斤，圓身女孩挑衣術! (同步發表ChicStyle和iswii)－曾茉莉

人與人之間的第一印象，時常是從服裝儀容開始，許多人藉此判斷他人的年齡、職業，
甚至是體重；在交談之前，服裝就是妳傳達訊息的媒介。

●圓身特徵：臉頰圓潤、肩膀圓厚、胸肉豐滿、腰桿和腹部有肉、
臀部圓翹、身體較厚的地方都集中在上半身，下半身通常較纖長，
從側面看身材比較有前凸後翹的感覺。

▲圓身美女代表：藍心湄 (圖片來源：女人我最大)

圓身女孩在挑衣服的時候有許多的限制，這篇文章將對圓身女孩較困擾的部位做解析，
分別是手臂、上圍、腹部、臀部和大腿。
小腿的修飾和鞋子的選擇，在後天美腿攻略，找出四大腿型命定鞋款曾經介紹，
無論妳是直直腿或是O型腿，看完上半身和大腿的挑衣重點之後，
記得繼續看腿部的解析。那麼，快來挑衣服吧～

為了看出每件衣服的特性，拍照時特別請圓身女孩穿上普通型內衣（無鋼圈、無襯墊、不集中），
頭髮紮成馬尾，衣服的部份不多加配飾或配件。

每件衣服的特性，由布料、剪裁、版型和圖案所呈現。
鬆軟貼身的衣服，穿著時是順合身型，會依照人的身材表現，
有肉的部位，穿起來也會有肉，因此無法修飾肉肉的手臂（圖左）。
相較於硬挺的布料，衣服本身就存在線條，能讓手臂較有俐落感（圖右），
看起來當然也會比較瘦喔。

寬鬆舒適的圓領白T，是春夏最佳的選擇；
但對於圓身、上圍豐滿的女孩來說，卻不太適合，因為圓領無法修飾下巴、脖子，
而寬鬆的版型更會讓上圍和腰部膨脹，儼然像個厚片人（圖左）。
與其要用寬鬆衣服遮蔽豐滿有肉的上身，不如用U領、緊身的上衣來拉長身型，
U領讓上圍有漂亮的弧形，緊身的版型可以收緊腹部，
非常適合圓身女孩（圖右），當然V領也很適合喔。

接下來以衣服的版型來說明，圖左的上衣無肩線和胸線之分，
不能俐落的展示肩和胸，加上衣服本身是亮面，除了讓胸部放大之外，
更將肩、肚、腹變圓，整體看起來相當擁腫。
圖右的上衣，主要利用公主袖的線條，讓頸、肩往內縮，
而襯衫的剪裁，能讓胸部往內集中，因此具有顯瘦的效果。
另外，每年都會復興的男友T或長版T等，也是屬於無肩線和胸線的上衣，
圓身女孩在挑選Bigsize的單品時，應該盡量避免亮面或是胸部有圖案的，穿起來才會比較顯瘦喔。

圓身女孩在挑衣服時，要記住一個概念，「越素的單品，越會強調身型」。
尤其是今年流行的糖果色和螢光色，不要期待可愛的顏色會轉移別人的焦點，
它的膨脹感只會強調妳有肉的部位，對於肚子和腹部更是如此（圖右）。
這時，可挑選深色且有花紋的上衣，利用深色收縮再利用花紋修飾肉感（圖左）。

褲子的選擇，在女孩秋冬必備！六個展現SEXY度的加分技巧的文章中，
曾經提及，這篇用圖將素面和花紋的差異做對比；
以合身的褲子來說，素色會毫不保留的將大腿和臀部表現出來，
哪裡有肉都看得很清處（圖左）；
相對圖右的褲子，繁複的刷色可以模糊臀部較有肉的部位，
對圓身女孩來說是很有修飾效果的單品喔。

大腿的部份，除了可以延用繁複刷色的概念，「寬褲口」也是修飾的好方法。
褲子的寬度，可以修飾大腿的線條（圖右），配上黑色膝上襪，讓下半身較顯瘦。
而圖左深色和蕾絲的元素算是OK的選擇，但為何無法修飾大腿呢？
主要是因為褲口較窄，讓大腿的肉肉更明顯，
這是比較NG的穿著，圓身女孩在選擇時要特別注意喔。

對圓身女孩來說，「挑對衣服」只是穿搭的第一步，
每款衣服都沒有所謂的絕對和必然，每件衣服都可能因為花色、剪裁和搭配方式的差異，
而有不同的呈現效果。
例如：素色緊身的單品通常會讓小腹突出，但還是很想穿這種衣服啊～怎麼辦？
這時就要用其他的搭配方式來修飾身形，如下圖。

▲深色對於腰部有修飾的效果，但對腹部的修飾，效果卻很有限（圖左）。
圖右，搭配蕾絲背心，較看不出有肉的腹部，同時還能修飾上臀，讓下臀更挺。